研究生扩招5.61%！暑期进入状态迟怎么办？

2022年全国教育事业发展统计公报[1]

2022年是党和国家历史上极为重要的一年。党的二十大将教育作为全面建设社会主义现代化国家的基础性、战略性支撑进行系统谋划，极具战略意义和深远影响。面对内外部环境的深刻变化，教育系统在党中央、国务院坚强领导下，坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，深入学习贯彻党的二十大精神，积极推动教育事业取得新进步、各项工作有了新成效、教育面貌发生新变化,奋力走好教育强国建设的历史新征程，为全面建设社会主义现代化国家、全面推进中华民族伟大复兴作出教育新的贡献。

2023-07-05　来源：教育部

高等教育

全国共有高等学校3013所。其中，普通本科学校1239所（含独立学院164所），比上年增加1所；本科层次职业学校32所；高职（专科）学校1489所，比上年增加3所；成人高等学校253所，比上年减少3所。另有培养研究生的科研机构234所。

各种形式的高等教育在学总规模4655万人，比上年增加225万人。高等教育毛入学率59.6%，比上年提高1.8个百分点。普通本科学校校均规模16793人，本科层次职业学校校均规模19487人，高职（专科）学校校均规模10168人。

研究生招生124.25万人，比上年增加6.60万人，增长5.61%；其中，博士生13.90万人，硕士生110.35万人。在学研究生365.36万人，比上年增加32.12万人，增长9.64%；其中，在学博士生55.61万人，在学硕士生309.75万人。毕业研究生86.22万人，其中，毕业博士生8.23万人，毕业硕士生77.98万人。

普通本科招生467.94万人，比上年增加23.34万人，增长5.25%，另有专科起点本科招生86.62万人；在校生1965.64万人，比上年增加72.54万人，增长3.83%；毕业生471.57万人，比上年增加43.47万人，增长10.15%。

职业本科招生7.63万人，比上年增加3.49万人，增长84.39%，另有专科起点本科招生3.31万人。在校生22.87万人，比上年增加9.94万人，增长76.91%。

高职（专科）招生538.98万人（不含五年制高职转入专科招生54.29万人），同口径比上年增加31.59万人，增长6.23%；在校生1670.90万人，比上年增加80.80万人，增长5.08%；毕业生494.77万人，比上年增加96.36万人，增长24.19%。

成人本专科招生440.02万人，比上年增加61.49万人，增长16.24%；在校生933.65万人，比上年增加101.00万人，增长12.13%；毕业生330.07万人，比上年增加52.12万人，增长18.75%。

网络本专科招生280.89万人，比上年减少3.03万人，下降1.07%；在校生844.65万人，比上年减少29.25万人，下降3.35%；毕业生261.89万人，比上年增加2.83万人，增长1.09%。

全国高等教育自学考试学历教育报考398.41万人次，取得毕业证书36.17万人。

高等教育专任教师197.78万人，其中，普通本科学校131.58万人；本科层次职业学校2.78万人；高职（专科）学校61.95万人；成人高等学校1.47万人。普通本科学校生师比17.65:1，本科层次职业学校生师比18.31:1，高职（专科）学校生师比19.69:1。

普通、职业高等学校共有校舍建筑面积113080.55万平方米，比上年增加4313.26万平方米，增长3.97%。生均占地面积51.63平方米，生均校舍建筑面积25.21平方米，生均教学科研实习仪器设备值为17527.82元。

民办教育

民办高校764所，占全国高校总数的比例25.36%。其中，普通本科学校390所；本科层次职业学校22所；高职（专科）学校350所；成人高等学校2所。民办普通、职业本专科在校生924.89万人，比上年增加79.15万人，占全国普通、职业本专科在校生的比例25.27%。

暑期复习进不了状态怎么办？

降低要求，先易后难

柿子先挑软的捏，任务先从容易的开始。学一天课太累了，玩一天却十分容易，其实这就是心态的不同。如果你迟迟进入不了复习状态，不妨降低要求，从最简单的开始入手，建立正反馈，等到感觉状态好了再进入较难的内容进行复习。如果一上来就攻坚克难，就容易产生畏难情绪，让自己打退堂鼓。

量化任务，每日完成

目标和计划一定要量化，今日事今日毕，不要拖拉。用定量的方法保持最低状态。我们可以根据自己的情况制订任务量，每天要完成多少多少（不能太多也不能太少），即便是天塌了也得完成这么多，以此来保证学习的感觉。当然了，不能有今天放一放，明天再往回找这种想法，一定要在当日就打歼灭战。明天再学这种事情有一就有二，有二就有三，这样下去你迟早会有一天后悔莫及。

关注自身，关注你的对手和研友其实没有什么作用，别人复习成什么样是别人的事，和你一点关系也没有。真正的强者不能总是指望对手拉稀，而是要不断提高自己的实力。在备考中不要和别人比较复习进度，比较谁做了多少题，那些东西都没有意义。你只需要做好自己，按部就班按照自己的节奏进行就完全可以了。