22考研：调整状态，给自己一个完整的交待

最近很多同学在吐槽：看见一道简单题都已经做不出来了；早上觉得自己元气满满，晚上又开始自我怀疑...

今天整理了几个调整状态的方法，大家可以参考一下：

01作息时间调整

初试时间：2021年12月25日至26日（每天上午8:30—11:30，下午14:00—17:00）。

部分考点要求提前45分钟或者1小时进入考场，那么你一定要保证在7:30左右能够进入学习状态，在8:30的时候，学习效率、集中力是最高的。

作息更改需要循序渐进，学习状态也需要慢慢调整。不要黑白颠倒，这样不仅状态差，身体也很容易出问题。

02知识点串联

1）坚持每天做题的习惯，保持对数学题目的敏感性。基础题目计算量要过关，确保考试时不因疏忽大意而丢分。

2）知识点查缺补漏，形成完整的数学知识体系。冲刺课程旨在为同学们最后冲刺阶段梳理知识体系、查缺补漏，记得抽时间听。

03心态调整

备考到现在，很多同学面临心态爆炸，做题做到“自闭”。其实每个人都会经历这么一个过程，考前该吃的苦吃了、该复习的知识点复习到位了，做到问心无愧，上考场时才能坦然面对。

我曾说过：“最后阶段，如果你不能征服每一道题，也许你依然可以努力，令自己不要忘记。”

所以，不要过度紧张和担心。宇哥静候你们胜利凯旋的消息，期待你们每一个人与宇哥分享考研成功的喜悦，以及考研备考过程中那些令人感动、难忘的瞬间和故事。

最后的最后，祝同学们复习顺利，顺利上岸！